Sauvojen oikea pituus on sauvakävelyn tärkein asia. Hyvinvointiohjaaja Jenni Latvala neuvoo opettelemaan myös oikean tekniikan, jossa vastakkainen käsi ja jalka ovat samanaikaisesti edessä.
Katja Korkiakoski
Kaikki liike ja liikunta on sallittua ja hyväksi, mutta myös mielen tulee voida hyvin
Jokaisen ihmisen hyvinvoinnin resepti on yksilöllinen, vaikka meillä kaikilla siihen kuuluvatkin samat elementit monipuolisesta ravinnosta sopivaan liikuntaan ja riittävään uneen. Kurikan kaupungin hyvinvointiohjaaja Jenni Latvala antoi muutama viikko sitten oppia hyvinvoinnista ja sauvakävelystä Jalasjärven Sydänyhdistyksen väelle.
Jos sinulla ei ole lukuoikeutta, tilaa se
TÄSTÄAjankohtaista
Uusimmat
Kysely
Sauvojen oikea pituus on sauvakävelyn tärkein asia. Hyvinvointiohjaaja Jenni Latvala neuvoo opettelemaan myös oikean tekniikan, jossa vastakkainen käsi ja jalka ovat samanaikaisesti edessä.
Katja Korkiakoski
Kaikki liike ja liikunta on sallittua ja hyväksi, mutta myös mielen tulee voida hyvin
Jokaisen ihmisen hyvinvoinnin resepti on yksilöllinen, vaikka meillä kaikilla siihen kuuluvatkin samat elementit monipuolisesta ravinnosta sopivaan liikuntaan ja riittävään uneen. Kurikan kaupungin hyvinvointiohjaaja Jenni Latvala antoi muutama viikko sitten oppia hyvinvoinnista ja sauvakävelystä Jalasjärven Sydänyhdistyksen väelle.
Jos sinulla ei ole lukuoikeutta, tilaa se
TÄSTÄAjankohtaista
Uusimmat
Kysely
Sauvojen oikea pituus on sauvakävelyn tärkein asia. Hyvinvointiohjaaja Jenni Latvala neuvoo opettelemaan myös oikean tekniikan, jossa vastakkainen käsi ja jalka ovat samanaikaisesti edessä.
Katja Korkiakoski
Kaikki liike ja liikunta on sallittua ja hyväksi, mutta myös mielen tulee voida hyvin
Jokaisen ihmisen hyvinvoinnin resepti on yksilöllinen, vaikka meillä kaikilla siihen kuuluvatkin samat elementit monipuolisesta ravinnosta sopivaan liikuntaan ja riittävään uneen. Kurikan kaupungin hyvinvointiohjaaja Jenni Latvala antoi muutama viikko sitten oppia hyvinvoinnista ja sauvakävelystä Jalasjärven Sydänyhdistyksen väelle.
Jos sinulla ei ole lukuoikeutta, tilaa se
TÄSTÄAjankohtaista
Uusimmat
Kysely