A-
A+
Mindfulness-ohjaaja Marja Paavola totesi ihmisen mielen menevän tulevaisuuteen tai vaeltavan menneisyydessä, kun pitäisi keskittyä tähän hetkeen.
Jari vierula
– Pieniä harjoituksia ja suuria vaikutuksia, kiteytti Seinäjoen kansalaisopiston järjestämällä Tietoinen läsnäolo arjessa -luennolla Peräseinäjoen kirjastossa puhunut mindfulness-ohjaaja Marja Paavola.
Mindfulness, eli tietoisuustaidot, tietoinen läsnäolo, on mielen rauhoittamista tähän hetkeen erilaisten tekniikoiden, kuten hengitysharjoitusten avulla.
Lue lisää JP Kunnallissanomista.
Ajankohtaista
Uusimmat
Kysely
A-
A+
Mindfulness-ohjaaja Marja Paavola totesi ihmisen mielen menevän tulevaisuuteen tai vaeltavan menneisyydessä, kun pitäisi keskittyä tähän hetkeen.
Jari vierula
– Pieniä harjoituksia ja suuria vaikutuksia, kiteytti Seinäjoen kansalaisopiston järjestämällä Tietoinen läsnäolo arjessa -luennolla Peräseinäjoen kirjastossa puhunut mindfulness-ohjaaja Marja Paavola.
Mindfulness, eli tietoisuustaidot, tietoinen läsnäolo, on mielen rauhoittamista tähän hetkeen erilaisten tekniikoiden, kuten hengitysharjoitusten avulla.
Lue lisää JP Kunnallissanomista.
Ajankohtaista
Uusimmat
Kysely
A-
A+
Mindfulness-ohjaaja Marja Paavola totesi ihmisen mielen menevän tulevaisuuteen tai vaeltavan menneisyydessä, kun pitäisi keskittyä tähän hetkeen.
Jari vierula
– Pieniä harjoituksia ja suuria vaikutuksia, kiteytti Seinäjoen kansalaisopiston järjestämällä Tietoinen läsnäolo arjessa -luennolla Peräseinäjoen kirjastossa puhunut mindfulness-ohjaaja Marja Paavola.
Mindfulness, eli tietoisuustaidot, tietoinen läsnäolo, on mielen rauhoittamista tähän hetkeen erilaisten tekniikoiden, kuten hengitysharjoitusten avulla.
Lue lisää JP Kunnallissanomista.
Ajankohtaista
Uusimmat
Kysely